●健康や美容の要である骨盤(カラダの土台)を整えることでカラダを機能的に使うことができます。
●季節によって変化するカラダに合う、各回テーマごとの１ＤＡＹ講座です。
●ご自宅でも気軽に実践することができます♪


12月７日（木）午後1時30分〜2時30分
会場：10階＝バンケットルーム・リヴァージュ
定員：8名様（最少催行人数３名様）


※会場内にお着替えできる簡易スペースをご用意しております。
※ヨガマットは会場にご用意がございますが、ヨガマットの持参もしくはバスタオルなどの持ち込みも可能です。