●アロマの香りの中、バレエの簡単な動きを取り入れながら、かたくなった身体をゆるめ、筋肉をしなやかにしましょう。
●毎回ヨガの呼吸法を使って進めていきますので、初めての方も安心してゆったりとした気持ちでご参加いただけます。
●講座前後で心と身体の変化を体感してみましょう。

＜＜申込方法につきまして＞＞

【初回体験のお申込をご希望の方】
別ページ 講座名『23-33 【初回体験】リラクゼーション柔軟教室』よりお申込ください。

【初回体験なしで５回セット受講希望の方】
こちらのページよりお申込ください。

【定員について】
初回体験へお申込をされている方の人数により、連続講座の定員は随時更新いたします。
初回体験と連続講座の合計で定員10名様となります。

※初回体験から受講の場合、残り4回分の受講料をお支払いただきます。
※前期からの継続講座、および今期より新規受講可能講座です。
※会場内にお着替えできる簡易スペースをご用意しております。
※ヨガマットは会場にご用意がございますが、ヨガマットの持参もしくはバスタオルなどの持ち込みも可能です。
※途中からの受講ができます。