24-34 やさしい健康太極拳 1DAY講座 4月30日(火)

講座番号:24-34

●健康長寿と脳の活性化を目指しましょう!
長い腹式呼吸とゆったりしながら運動量が多い気功太極拳は、筋肉の萎縮や老化を防ぎ、免疫力がつき健康になります。更に腰痛や膝痛の予防にもなります。マイペースに運動しながら血流をよくして心身共に整えましょう♪

日時:4月30日(火) 午前10時15分〜11時15分
テーマ:体幹を整えて免疫力を高める!

受講料:税込2,750円
定員:10名様 最少催行人数4名様
持ち物:動きやすい服装、飲物、タオル、低底の柔らかい運動靴

※写真はイメージです。
期間2024/04/30(火)
曜日・時間指定火曜日 10:15〜11:15
回数1回
会場10階 リヴァージュ
定員10 名
残席状況
持ち物動きやすい服装、飲物、タオル、低底の柔らかい運動靴
備考
途中受講不可
見学不可
体験不可
その他資料      
講座詳細詳細
【講座スケジュール】
日程時間講義内容
2024/04/30(火) 10:15〜11:15

【講師紹介】
大内 文乃
気功八段錦 太極拳師範
料金区分受講料(別途教材費を含む)
一般 2,750円