●健康長寿と脳の活性化を目指しましょう!
長い腹式呼吸とゆったりしながら運動量が多い気功太極拳は、筋肉の萎縮や老化を防ぎ、免疫力がつき健康になります。更に腰痛や膝痛の予防にもなります。マイペースに運動しながら血流をよくして心身共に整えましょう♪
日時:第1第3日曜日 午前10時15分〜11時15分
10月6日(日)※初回体験含む、10月20日(日)、11月3日(日)、11月17日(日)、12月1日(日)、12月15日(日)(全6回)
受講料:税込16,500円
定員:10名様(最少催行人数 4名様)
持ち物:動きやすい服装、飲物、タオル、低底の柔らかい運動靴
<<申込方法につきまして>>
【初回体験のお申込をご希望の方】
別ページ 講座名『26-06【初回体験】やさしい健康太極拳』よりお申込ください。
【初回体験なしで6回セット受講希望の方】
こちらのページよりお申込ください。
【定員について】
初回体験へお申込をされている方の人数により、連続講座の定員は随時更新いたします。
初回体験と連続講座の合計で定員10名様となります。
※初回体験から受講の場合、残り5回分の受講料をお支払いただきます。
※写真はイメージです。