●2024年で１００周年を迎えるラジオ体操。子供のころ、夏休みに首からカードを下げてラジオ体操をした経験がある方も多くいらっしゃると思います。一つ一つの運動に目的や効果があること知っていますか？知らないまま体操をするのはもったいない！是非、効果を知って健康寿命を延ばしていきましょう。
●目からうろこのラジオ体操！是非、楽しく身体を動かしていきましょう。

11月8日（金）　午後１時30分〜２時45分
定員：14名様（最少催行人数 ５名様）

※会場内にお着替えできる簡易スペースをご用意しております。