●アロマの香りの中、バレエの簡単な動きを取り入れながら、かたくなった身体をゆるめ、筋肉をしなやかにしましょう。
●毎回ヨガの呼吸法を使って進めていきますので、初めての方も安心してゆったりとした気持ちでご参加いただけます。
●講座前後で心と身体の変化を体感してみましょう。

◆現在満席となっております。
本講座の増設講座(講座番号：27-111)もご検討くださいませ。

日時：1月16日(木)、1月30日(木)、2月6日(木)、2月20日(木)、3月6日(木)、3月20日(木)　午前10時30分〜11時45分

受講料：6回セット税込14,520円

定員：10名様　最少催行人数1名様

※会場内にお着替えできる簡易スペースをご用意しております。
※ヨガマットは会場にご用意がございますが、ヨガマットの持参もしくはバスタオルなどの持ち込みも可能です。