柔らかくなりたい！をたちまち叶える
27-123　即伸びストレッチ　【1DAY】2月2日(日)（大人）

講座番号：27-123

年齢問わず硬さに自信のある方歓迎。段階的な方法でその場で動きやすい身体を導きます。今すぐにでも柔らかくなって結果を出したい方特にお待ちしております。


日時：2月2日(日)　午後1時30分〜2時30分

受講料：税込4,400円(フォームローラーご購入の場合は別途税込1,500円を当日お支払いいただきます。)

定員：16名様(対象年齢5歳〜未成年)　最少催行人数1名様

持ち物：動きやすい服装、お飲み物、お持ちの方はフォームローラー(お持ちでない方は無料レンタル、または当日購入可。)
期間2025/02/02(日)
曜日・時間第1日曜日　15:00〜16:00
回数1回
会場10階　リヴァージュ
定員16 名
残席状況○
持ち物動きやすい服装、お飲み物、お持ちの方はフォームローラー（お持ちでない方は無料レンタル可または当日購入可税込1500円）
備考
途中受講不可
見学不可
体験不可
その他資料      
講座詳細詳細
【講座スケジュール】
日程時間講義内容
2025/02/02(日) 15:00〜16:00

【講師紹介】
村山巧
柔軟美🄬トレーナー 前屈して手が床に届かない状況から、27歳の時に始めたアイススケートをきっかけに、ヨガや解剖学、国内外の書物・セミナーに触れ、自身の体を通じて柔軟性の研究を重ね、驚異の柔らかさを手に入れる。10年間のサラリーマン生活を経て、現在の活動を開始。短時間で劇的な変化を導き出すことで絶大な支持を集め、新体操、チアダンス、フィギュアスケート、バレエ、各地のチームで好評を博している。元五輪選手のトレーニングを務めるなど、全国出張レッスンに飛び回っている。ストレッチ関連著書は累計23万部を突破。
料金区分受講料(別途教材費を含む)
レンタル希望 4,400円
レンタル不要 4,400円