これまで続けこれからもずっと続けていく動作が歩きです。歩行を体づくりに。
無意識の日常動作を見直し変えていくメリットは多くあります。肩や首がこる姿勢や今ある不調をそのままにせずよりバランスの良い姿勢や動きの良い体を目指します。腰痛や膝の痛み、足裏のトラブルやくじきやすい、つまずきやすい、雨の日の泥はねなどの悩みも歩き方で変わってきます。一回限りの講習ですが一度受けるのと受けないのとでは大違い、是非ご参加ください。

日時：10月26日（日）　午後2時〜3時30分

受講料：税込3,520円

定員：15名様　最少催行人数8名様　対象・年齢：中学生から80代