●背骨の土台『仙骨』がゆがむことで背中や首もゆがみます。そして腰痛や肩こりなどさまざまな症状を引き起こしやすくなります。
●ゆがんだ骨をゆるめ、仙骨枕で調整、そして簡単な筋トレでゆがみを整えて充実した毎日を目指していきましょう。

【初回体験】
初回体験を受講後、次回以降のお申込をご検討いただけます。

日時：1月26日（月）　午後1時〜2時30分

体験受講料：税込2,750円

※初回体験から継続して連続講座をご受講の場合、残り4回分の受講料をお支払いいただきます。

受講料：税込13,750円（4回分）
※別途「仙骨枕　税込2,000円」と「筋トレ用ゴム 税込2,300円」を講師よりご購入いただきます。（お持ちでない方のみ）

定員：10名様　最少催行人数3名様

※会場内にお着替えできる簡易スペースをご用意しております。
※ヨガマットは会場にご用意がございますが、ヨガマットの持参もしくはバスタオルなどの持ち込みも可能です。

※写真は講座イメ―ジです。