●健康長寿と脳の活性化を目指しましょう！
長い腹式呼吸とゆったりしながら運動量が多い気功太極拳は、筋肉の萎縮や老化を防ぎ、免疫力がつき健康になります。更に腰痛や膝痛の予防にもなります。マイペースに運動しながら血流をよくして心身共に整えましょう♪

日時：第１第３日曜日　午前１０時１５分〜１１時１５分
10月6日(日)※初回体験含む、10月20日(日)、11月3日(日)、11月17日(日)、12月1日(日)、12月15日（日)（全６回）
受講料：税込16,500円
定員：10名様（最少催行人数 4名様）
持ち物：動きやすい服装、飲物、タオル、低底の柔らかい運動靴

＜＜申込方法につきまして＞＞

【初回体験のお申込をご希望の方】
別ページ 講座名『26-06【初回体験】やさしい健康太極拳』よりお申込ください。

【初回体験なしで６回セット受講希望の方】
こちらのページよりお申込ください。

【定員について】
初回体験へお申込をされている方の人数により、連続講座の定員は随時更新いたします。
初回体験と連続講座の合計で定員10名様となります。

※初回体験から受講の場合、残り５回分の受講料をお支払いただきます。

※写真はイメージです。