●健康長寿と脳の活性化を目指しましょう！
長い腹式呼吸とゆったりしながら運動量が多い気功太極拳は、筋肉の萎縮や老化を防ぎ、免疫力がつき健康になります。更に腰痛や膝痛の予防にもなります。マイペースに運動しながら血流をよくして心身共に整えましょう♪

【初回体験】
初回体験を受講後、次回以降のお申込をご検討いただけます。
※会場内にお着替えできる簡易スペースをご用意しております。

日時：10月６日（日）　午前１０時１５分〜１１時１５分
体験受講料：税込2,750円
定員：4名様
持ち物：動きやすい服装、飲物、タオル、低底の柔らかい運動靴

【定員について】
連続講座へお申込をされている方の人数により、体験教室の定員は随時更新いたします。
体験教室と連続講座の合計で定員10名様となります。

※写真はイメージです。