●2024年で100周年を迎えるラジオ体操。子どものころ、夏休みに首からカードを下げてラジオ体操をした経験がある方も多くいらっしゃると思います。一つ一つの運動に目的や効果があること知っていますか？知らないまま体操をするのはもったいない！是非、効果を知って健康寿命を延ばしていきましょう。
●目からうろこのラジオ体操！是非、楽しく身体を動かしていきましょう。

日時：3月21日(金)　午前10時30分〜11時45分

受講料：税込2,970円

定員：14名様　最少催行人数5名様

※会場内にお着替えができる簡易スペースをご用意しております。