●アロマの香りの中、バレエの簡単な動きを取り入れながら、かたくなった身体をゆるめ、筋肉をしなやかにしましょう。
●毎回ヨガの呼吸法を使って進めていきますので、初めての方も安心してゆったりとした気持ちでご参加いただけます。
●講座前後で心と身体の変化を体感してみましょう。

日時：10月2日（木）、10月16日（木）、11月6日（木）、11月20日（木）、12月4日（木）、12月18日（木）　各回午前10時30分〜12時

受講料：税込14,520円（6回分）

定員：10名様

※会場内にお着替えできる簡易スペースをご用意しております。
※ヨガマットは会場にご用意がございますが、ヨガマットの持参もしくはバスタオルなどの持ち込みも可能です。

※現在満席の為、新規お申込を停止しております。