●背骨の土台『仙骨』がゆがむことで背中や首もゆがみます。そして腰痛や肩こりなどさまざまな症状を引き起こしやすくなります。
●ゆがんだ骨をゆるめ、仙骨枕で調整、そして簡単な筋トレでゆがみを整えて充実した毎日を目指していきましょう。

日時：10月13日(月)、10月27日(月)、11月10日(月)、11月24日(月)、12月8日(月)、12月22日(月）　
　　　　各回午後1時〜2時30分

受講料：税込16,500円（6回分）
※初回体験から受講の場合、残り5回分の受講料をお支払いただきます。
※別途「仙骨枕　税込2,000円」と「筋トレ用ゴム 税込2,300円」を講師よりご購入いただきます。（お持ちでない方のみ）

定員：10名様　最少催行人数3名様

【定員について】
連続講座へお申込みをされている方の人数により、体験教室の定員は随時更新いたします。
体験教室と連続講座の合計で定員10名様となります。

＜＜申込方法につきまして＞＞

【初回体験なしで6回セット受講希望の方】
こちらのページよりお申込ください。

【初回体験のお申込をご希望の方】
別ページ　講座名『30-115　【初回体験】背骨コンディショニング🄬よりお申込ください。
※初回体験から受講の場合、残り5回分の受講料をお支払いいただきます。

※会場内にお着替えできる簡易スペースをご用意しております。
※ヨガマットは会場にご用意がございますが、ヨガマットの持参もしくはバスタオルなどの持ち込みも可能です。

※写真は講座イメ―ジです。